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CUIDADOS DE LA PIEL MADURA
¿Que es una piel madura?:
Llamamos piel madura apartir de los 35 años, pero la edad exacta depende de varios factores y de cada persona.
Factores que influyen en la edad de la piel madura: podemos dividirlos en:
-Internos: que se deben a los cambios hormonales y patologías de cada individuo.
-Externos: la exposición a la radiación solar, contaminación ambiental, el frío, el estrés, uso de maquillaje, alcohol y el tabaquismo.
-Hábitos: mala alimentación, falta de ejercicio y poco descanso.
-Genética: la forma de envejecer de cada persona en particular debido a sus condiciones heredofamiliares.
Dentro del análisis de ésta piel podemos destacar sus signos clínicos:
Piel seca y deshidratada, arrugas, flacidez, manchas, piel reactiva o sensible, tono más opaco, menos firmeza.
Éstas características pueden aparecer en forma más tardía o temprana debido a que: “todo dependerá del cuidado de la piel que se le dé desde joven”.
¿Cómo cuidarla? Siempre en manos de dermatólogos utilizando productos específicos que incluyas en tu rutina diaria , independientemente de que tipo de piel puedas tener ya sea normal, seca, sensible, mixta o grasa. Acá te daré algunos consejos prácticos:
Usar cosméticos con principios activos que ayuden a combatir el envejecimiento.
-Proteger la piel del sol.
-Mantener la piel limpia e hidratada.
-Usar cremas ultra hidratantes y reafirmantes por la mañana y en la noche.
-Usar cremas regeneradoras por la noche.
-Usar un sérum para pieles maduras.
-Usar un contorno de ojos para pieles maduras.
-Tratamientos despigmentantes.
Pasos a seguir para el cuidado de la piel madura:
Higiene: La limpieza de la piel elimina los contaminantes ambientales, sudor, sebo, células descamadas y microorganismos. Se utilizan Jabones, Espumas limpiadoras, Leche de limpieza, Agua micelar. El exceso de higiene rompe la barrera cutánea y facilita la infección, no usar jabones alcalinos, siempre con manos limpias
Humectación: Utilizando productos con emulsiones acuosas para liberar agua hacia las capas de la piel. Cosméticos hidratantes más utilizados contienen
Ácido hialurónico, Vitamina C, Ceramidas, Vitamina E, Liposomas, Péptidos de arroz, Péptidos antipolución
Reafirmantes: Hidratan, protegen y reparan la piel, reduciendo las arrugas y aportando firmeza. Contienen Vitamina C, Complejos de Vitaminas A, E, F,H, Complejos de extractos naturales, Aminoácidos, Phytoney.
Contorno de ojos: Permite dar un aspecto juvenil e hidratado, se recomienda utilizar éste producto siempre con la piel limpia en la mañana y en la noche. Sus componentes tienen aminoácidos, hidratantes, complejos vitamínicos y productos buscando un efecto bótox.
Sérum de Vitamina C: Imprescindible en tu rutina diaria de skincare, aumenta la luminosidad, mejora la textura y unifica el tono de la piel. Protege y previene las manchas oscuras en tu piel, ayuda a la producción de colágeno por lo que evita el envejecimiento prematuro, es muy hidratante.
Crema antiedad de noche: Buscan reparar, revitalizar, humectar y mejorar la textura de la piel mediante sus componentes activos a base de Retinol, Liposomas de Q10, Aminoácidos, Resveratrol, Vitaminas C, E, A, mezcla de componentes exóticos, Colágeno, Ácido hialurónico y Nutrientes naturales.
Despigmentantes: Su función será aclarar las manchas oscuras ocasionadas por la exposición solar, cicatrices de acné o debidas al melasma, dentro de la gama de agentes despigmentantes se encuentran: Hidroquinona, Retinoides, Vitamina C, Uva Ursi, Lumiskin, Ácido ferúlico, Alfahidroxiácidos, Ácido Tranexámico, Arbutina y Nicotinamida.
Suplementos orales: Coadyuvante complementario que mejoran la apariencia de la piel, con menos formación de arrugas lo que lleva a una piel más humectada, aumentando la formación de colágeno en la dermis. Entre ellos destaco el Colágeno, Zinc, Cobre, Selenio, Biotina, Vitamina C, Vitamina A, Ácido fólico, Cistina, Vitamina D y el Polipodyum Resveratrol.
¡ Nunca es demasiado tarde para empezar a cuidar tu piel madura, es cuestión de perseverancia y amor propio!.
Elaborado por:
Dra. Alba Salinas Mejía
Dermatóloga
Fellowship en Dermoestética y Láser
